In STRETCH & FLEXIBILITY arbeitest du an deiner Beweglichkeit und Muskelentspannung. Ruhige Sequenzen, bewusste Atmung und gezielte Dehnpositionen helfen dir, Spannungen zu lösen und die Regeneration zu unterstützen.
Ganzkörper-Dehnung
Fokus auf große Muskelketten.
Regenerativ
Unterstützt Erholung nach harten Einheiten.
Bewegungsqualität
Mehr Freiheit und Kontrolle im Alltag.
Mach heute den ersten Schritt.
