Recovery ist Teil des Trainings.
Mit unterschiedlichen Konzepten wollen wir deine Recovery unterstützen.
Unsere Recovery Zone ist ein fester Bestandteil des Iron&Soul Konzepts. Sie hilft dabei, körperliche Belastung abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und Regeneration bewusst in den Trainingsalltag zu integrieren. Gerade bei regelmäßigem Training oder einem stressigen Alltag wird Recovery zum entscheidenden Faktor für langfristige Leistungsfähigkeit.
Das erwartet dich
Recovery-Zone
Noch Fragen?
Du kannst das Recovery Angebot entweder als Teil der Maxi Mitgliedschaft nutzen oder für 4€ pro Woche in der Iron&Soul Mitgliedschaft dazubuchen.
Viele nutzen die Recovery Zone direkt nach dem Training. Je nach Ziel kann sie aber auch unabhängig davon sinnvoll sein – zum Beispiel zur aktiven Entspannung.
Nein. Sie eignet sich sowohl für ambitioniertes Training als auch für Mitglieder mit hoher mentaler oder beruflicher Belastung.
Ja. Recovery ist fester Bestandteil unseres ganzheitlichen Ansatzes bei Iron&Soul. Verfügbarkeit und Nutzung können je nach Mitgliedschaft variieren.
Mach heute den ersten Schritt.
