Pilates bei Iron&Soul legt den Fokus auf Körperkontrolle, Atmung und präzise Bewegungen. Du stärkst deine Tiefenmuskulatur, verbesserst Haltung und Bewegungsqualität und entwickelst ein besseres Körperbewusstsein.
Core-Stabilität
Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur.
Kontrolle & Präzision
Saubere Bewegungen statt Tempo.
Haltungsverbesserung
Mehr Stabilität im Alltag und Training.
Mach heute den ersten Schritt.
